É com muita alegria que crio esse espaço para compartilhar assuntos relacionados a qualidade de vida de pessoas portadoras de ostomia.
Espero com ele motivar, aprender e contribuir para que a vida de pessoas ostomizadas se tornem menos sofridas e mais saudáveis.
Meu nome é Ana Marcia Martin, tenho 46 anos e estou ostomizada definitiva desde julho de 2009, decorrente de câncer colorretal.
Depois de todo tratamento e também de grande sofrimento, sobrevivi e hoje agradeço primeiramente a Deus e minha família por estarem sempre ao meu lado. Agradeço também a Atividade Física na qual ainda debilitada comecei a praticar, por orientação médica. Por isso sinto a necessidade de compartilhar essa experiência com vocês, pois minha vida mudou radicalmente para melhor após a pratica de exercícios.
Hoje estou muito bem de saúde, faço treino de Musculação e Corrida, onde me realizo fisicamente, mentalmente e espiritualmente!
Desejo que esse espaço se torne uma boa fonte de informação, portanto gostaria da participação de profissionais da área medica, preparadores físicos e de pessoas ostomizadas que praticam exercícios ou que desejam praticar, para contribuir com suas experiências e conhecimentos através de artigos, vídeos e outras fontes.
Desde já agradeço a todos!
Muito interessante! Como preparadora física vou contribuir também.
ResponderExcluirConte comigo!
Cíntia Mello
Obrigada Cintia Mello! Será muito brem vinda.
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ExcluirPuxa, que legal, já tem uma preparadora física com quem contar!
ExcluirÉ minha filha lindaaaa!!! Ela é preparadora física e professora de Pilates. Com certeza está ajudando muito! Foi ela quem me ensinou a dar os primeiros passos para os exercícios.
Excluirum grande abraço Samara!
Ana, fico muito feliz que esse blog tenha saído do plano das ideias e se tornado essa rica fonte de informações e troca de experiências para todos nós, inclusive as pessoas como eu, que apesar se não ser ostomizada, simpatizo com o assunto e venho que dedicando a saber mais, em virtude de ser professora e querer atender bem aos alunos, que com ou sem ostomia, tem direito universal a uma educação de qualidade, nos aspectos físicos, sociais, psicológicos e outros envolvidos no processo de aprendizagem.
ResponderExcluirAcho que a sua iniciativa tem muito a contribuir para que muitos medos sejam superados, para encararmos essa "condição", seja ela temporária ou definitiva, como uma chance para a vida e nunca para o contrário.
Parabéns, conte com o meu apoio, esteja certa de que no que eu puder somar, estarei sempre a um clique de distância para atender ao que for possível.
Felicidades com mais essa conquista e que esse projeto seja especial para todos os que por aqui passarem!
Beijos
Muito obrigada Samara!!! Bjo.
ExcluirBem vinda à blogosfera!
ResponderExcluirParabéns pela iniciativa, com certeza seu blog vai nos ajudar muito. E a troca de experiências será maravilhosa.
Bjs
Obrigada Roseane Viana! Tão longe e tão perto ao mesmo tempo!! Deus abençoe sua vida! Bjo.
ExcluirOi Ana, gostaria de agradecer sua iniciativa!
ResponderExcluirEstava fazendo fisioterapia para reposição muscular, como terminou as 10 sessões, o fisioterapeuta me encaminhou para pilates e musculação, mas estou com um pouco de medo de praticar estas atividades, pois acho q tenho q usar algum equipamento (como cinta) para proteger o meu abdômen. Vc usa algum equipamento para proteger o abdômen e/ou o estoma?
Olá Ellen Pinheiro Cunha! Que bom que está começando a atividade física! Pilates é uma ótima opção para fortalecer a musculatura.Também é importante que tenha a autorização do médico para tal. Quanto a cinta, deve usar no inicio,eu usei por 3 meses e hoje não preciso mais. Espero que não pare por aí, que pegue gosto e continue a prática de exercícios por toda sua vida. Parabéns por escolher o caminho certo. Um grande abraço!
ExcluirAna Parabéns. Você foi inteligente e abraçou e escolheu ser feliz na sua plenitude. Todos podem, é só querer e se mover. Continue por incentivar a todos os ostomizados. Bjos e sucesso★★★★★
ResponderExcluirObrigada Cissa!!! Você é uma querida! Bjo.
Excluir